うつ病の退院後８週目・うつはワガママ病？

妻のうつ病での4ヶ月入院後→退院後８週目の
自宅療養の様子を書きます。
（　11月　21（月）～　11月 27日（日））


退院して２ヶ月近くがたっので、生活は、まあまあ安定している
というか、まだ、普通の人とはかなり違うナマケモノ生活です。

うつ病予備軍といいますか、ワガママ生活といいますか！？

朝起きて、私がセッティングした洗濯物を干して
（私は、この間１時間２０分ほど散歩に出かけます)
私が準備した朝食を食べて、NHKの朝ドラ「カーネーション」
を見てから一眠り

10：00頃起きて、パソコンのメールチェックして、アンケート

12：00に昼食のラーメンほとんど私が作ります。

食べたら、私(夫)は散歩に出かけますが、妻は12：45からの
NHKの朝ドラ「カーネーション」の再放送を見るのが日課なの
です。同じ放送をなぜ見るのか理解できません？！

それが終わってから、やっと散歩に出かけるのです。
25分くらいの散歩なのですが、
足が疲れる、痛い、重い、と不満たらたらです。

これでは、体に良い効果を期待できません。
どうせやるのなら、意義をよく理解して、良くなったときの
自分をイメージしてやってもらいたいものです。


本来のワガママな考えが、すぐ頭を擡げて来るのです。

これだから、うつ病になったのだと思います。

どこかで｢うつはワガママ病｣というブログが有ったけど
妻を見ていると、｢うつはワガママ病」がぴったり当て
はまります。
しかし、うつ病から立ち直ろうとしている妻には、こんな
事は言えません。

我が家の場合はこの逆ですけどね、つまり
「妻のうつは、夫のせい？！」（≧▼≦；) アチャー


本当に、うつ病から抜け出すには時間が必要なのです。


ま～気長に気長に、見守りましょう。


・・・続きは、次回に


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タグ：うつ病 自宅療養 うつはワガママ病