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うつ病わがまま日記(第17回)コロコロ便 [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年11ヶ月半目になりました。
来週中には、1年12ヶ月目になるのです。
( 8月 25日(日)~ 8月 31日(土))

昨日今日と、又しても35℃以上の猛暑が戻ってきました。

そうですよね、
まだ8月なのでそう簡単に秋がやって来るはずがありません。

体のあちらこちらに痛みは、なんとか治まってくれました。

次の病院通いは、9月17日の大腸内視鏡検査までありません。

先週苦しんだ、脱肛も毎日使用している
「強力ポステリザン軟膏 2g」のお陰でほとんど良くなってきました。

でも根本は便秘が原因なので、なんとか便秘を治さないと!

妻は、「喉もと過ぎれば暑さを忘るる」のタイプなので
この先どうなるか判りません。

そもそもの、便秘の原因は「アナフラニール」なので
抗うつ薬とさようならする決断が出来なければ
いつ又、ころころウンコの便秘へ


コロコロ便の便秘を調べてみました。
1. 大便が硬い!またはコロコロのページ
  ⇒ 大便がコロコロ


私がいつも妻に言っていることは
繊維質の食べ物を沢山食べることが必要だ!
と忠告しているのですが、この記事でも
同じことが述べられています。

以下は記事の抜粋です。
私の考えとほとんど一致しているので掲載しますね。

◆じつは、ここが重要◆
実は、食事以外で摂った水分は大腸にいく前に、
ほとんどが尿として、でてしまうそうです。

食事中に、食べながらとる水分は、食物と一緒に腸に運ばれ
るので食事中にできるだけ、水分を多くとるように意識して
摂るのがポイントです。

コロコロしたウンコや、硬いウンコでも、
水分を多く含むようになるので、便が柔らかくなり、
スムーズに出やすくなるからです。

また、うんこが硬いかな?と思ったら
オレンジジュースを飲むとすんなり出たりします・・・

オレンジなどの柑橘類には、うんこを柔らかくする効果がある
からです。しかし下痢の時は駄目ですョ^^;(汗)

また、砂糖をオリゴ糖に変えるのも1つの手です!

そして、自分のお腹にあった乳酸菌を見つけて下さい
それは、食べて一番お腹の調子が良く、便通がスムーズになる
などの効果がみられる、乳酸菌の事です。

自分のお腹と、一番相性の良い乳酸菌かどうか?
が実は一番重要みたいですネ

乳酸菌の種類は、とても沢山あります。
いろいろ食べて、その中から、
いちばん相性の良い乳酸菌?を見つけて下さいネ^^

きっと、貴方のお腹の、強~い味方になってくれるはずです!

↑抜粋はここまで↑

うつ病の人は、ほとんど例外なく便秘で悩んでいます。
要するに、「抗うつ薬」が悪さしているのです。

妻も『カイテキオリゴ』を飲んでから2~3ヶ月は
便秘から開放されたのですが、体が慣れてしまったのか
それとも、善玉菌を繁殖させられなかったのか判りませんが、
私が思うのには、野菜の食べる量が少なすぎです。

本来、ワガママな性格で野菜がそれほど好きでないようです。

49Kgの体重が中々下がらないために、食事の量を
減らしているのですが、減らす必要のない野菜まで
あまり食べていないのです。

これでは、ウンコの元が少なすぎです。
イッパイウンコをするためには、繊維の多い野菜を
イッパイ食べることが必要なのです。



・・・続きは、次回に


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うつ病わがまま日記(第16回)脱肛 [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年11ヶ月目になりました。
前回は、1年10ヶ月目と書いたのですが1ヶ月間違えていました。
( 8月 18日(日)~ 8月 24日(土))

先週は、体のあちらこちらに痛みが出て・・・と書きましたが

19日月曜日は1ヵ月半振りの通院日でした。

あちらこちらの痛みは
今となっては、精神神経科に相談するしかないと思っていたのですが
今年の4月からの新しい先生は、今までの先生とはなんか違う!

とに角、3分間診療と言うか、じっくり話を聞いてくれなさそう!
と思っていたら、やっぱり、ダメな先生でした。

精神神経科の医師と云うのは、患者さんの悩みを和らげる!
そんな先生でないと、病院へ行って余計症状が悪くなってしまいます。

最初に便秘から、痔になってしまったと話すと
痔は肛門科へ行ったらいい!
それは、その通りかもしれませんが、
実際、退院直後には精神神経科で痔の薬を出してもらっていたのです。

その後、電子カルテに変更になったので、
その頃の、診察記録はすぐには見られないのだそうです。
えー、そんなの病院側の都合でしょう!

それなのに、邪険に扱われて、妻はプンプンでした。


次に、健康診断の大腸がん検診でBad-Markが付いたので
大腸内視鏡検査を受けたいと申し揚げたら、又又、怒り出し!

そもそも、大腸内視鏡検査は退院する前に受診していて
その時の記録とか有るハズなので、是非とも北里大学東病院で
受けたかったのです。

そのことを話したら、看護師の方が口ぞえしてくださって
消化器科へ行けることになったのですが。

とに角、今度の櫻井医師はひどい医師のようです。
精神科の医師は、1人1人のレベルが問題になっているようですが
こんな医師は、さっさといなくなって欲しいものです。

歯医者さんと、精神神経科の医者ほど当り外れが大きいものは
ないと云われてますが、今回のことで痛感しました。

権威をひけらかす上から目線の医者ほど
始末に悪いものはありませんね。
そんな医者ほど腕は悪い(見たてが悪い)ものです。

でもこんなの、お医者さんの目に入ったら、もう通院できないかも?

そもそも
精神を治しに通っているのに、精神に苦痛を与えるようでは
精神科医として失格でしょう!

でも、妻ももううつ病患者とは云えない状態なのかもしれません。
この、1~2ヶ月は、本当にうつ病患者とは思えません。

そもそも、体調を崩したのは便秘に逆戻りして
便を出すために、いきんで脱肛になったみたいです。

以前も同じパターンで脱肛にっているので
その時は、2度とやらないように戒めたのですが
喉もと過ぎれば暑さをわすする!
で、又してもやってしまったようです。

困ったものです。

そうそう、
大腸内視鏡検査は9月17日にやっていただけることになりました。



・・・続きは、次回に


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うつ病わがまま日記(第15回)神経難病 [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年11ヶ月目になりました。
前回は、1年10ヶ月目と書いたのですが1ヶ月間違えていました。
( 8月 11日(日)~ 8月 17日(土))

先週までは、機嫌よく過ごしていたのに
今週の月曜か火曜から急に体のあっちこっちが痛み出したようで?

きっかけはよく判らないのですが、
暑さのせいか?
それとも火曜日に、お墓へ行って入盆のためにお骨を引き上げてきたのです。

長姉夫婦が、相模メモリアルパークへ行って
お墓の掃除をして、魂を妻のお母さんの所へ持ってゆくのです。
相模の墓.jpg

妻の、母は風習と言うかよくわかりませんが
入盆のときは、いつも、魂を引き取ってくるのです。

北海道出身の私にはよく判らない風習です。
私の北海道の実家では、骨は49日が過ぎたら、
墓石の下に、散骨してしまいます。

墓に入っているのは、両親だけですが、散骨してしまっているので
個人の、見分けは付かないのです。
因みに、墓の広さは1坪だったと記憶していますが
とに角、立派なお墓です。
永山の墓.jpg

其れに比べ、相模メモリアルパークの墓は50~60cm□と小さなものです。
この中に、骨壷を入れておくとのコト、訳が判りません?
だって、骨壷って結構場所をとります。

話は反れましたが、そんなコトで体調を崩してしまって!
妻は、霊が憑いたのかも?!
そんな馬鹿な?
私には気がつかない言葉が出てきました!

立秋も過ぎて、猛暑とはいえ季節は確実に秋へ向かっているわけで
季節の変わり目には、いつも、体調が不安定になっていました。

昨年末の検査で、痛みの原因は膠原病ではありません!
と言い渡されたのですが
結局は、痛みの原因が「膠原病」
→「神経難病」に変わったに過ぎません!

痛みが存在していることに変りは無いのです。


そうそう、最近は、便秘にも悩まされている様子です。

半年ほど前ですが、「かいてきオリゴ」のお陰で
便秘から抜け出せたと思っていたのですが
体が慣れてきて、「カイテキオリゴ」が効かなくなって来たのか
それとも、日々の生活に問題があるのか?

とに角、便秘→痔の悪循環に嵌ってしまったのです。

来週月曜日は通院日なので、精神神経科の医師に相談して
治療計画を立てなければならないようです。



・・・続きは、次回に


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うつ病わがまま日記(第14回)脂質代謝異常 [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年10ヶ月目になりました。
( 8月 04日(日)~ 8月 10日(土))

先週の後半からの猛暑は、凄い暑さですね。
いったいいつまで続くのでしょうか?

それでも妻は、文句も言わずに毎日35分の散歩を続けています。
結婚して34年になるのですが、こんなに我慢強い妻を見るのは
初めてかも知れません。

先週は6日に、健康診断の結果を聞きに
妻田内科クリニックに行きました。

3週間ほど前に、胃の内視鏡(胃ガン検診)を受けた時
「胃が荒れている」といって組織を取られさらに
胃の粘膜を保護する薬を処方されてきました。

今回は、それ以外の検査項目の結果を
まとめて聞いてくることになっていました。

それで、検査項目に異常が見つかっても
「治療は精神神経科の医者に相談します」と云うように
と言い含めて送り出しました。

朝、1番で行くと混んでいるので、空いた時間を見計らってと
10:00以降に到着するように出かけました。

午前中に帰ってくるかと思っていたのですが、結局
15:00すぎに帰ってきて、ブンブン怒っているではありませんか!

どうしたの?と尋ねるまでもなく、
医者から言われたコトを捲し立てました。

1つ目は、検便結果に血液の反応があって、
大腸内視鏡をやらされることになった。

2つ目は、LDL値が183と高いので薬を飲むように言われたが
「薬は精神神経科の医者に相談します」と言ったら、医者が怒って
言い合いになった!とのこと。

こんなこともあろうかと、予め忠告しておいたのに
理由も云わずに、医者の言うことを拒否した形に捉えられたようで
困ったものです。


順を追って説明しますと、
1つ目の、検便結果に血液で大腸内視鏡は
うつ病で入院していた時の退院まじかに
大腸内視鏡を受けています。

それから、2年弱経っているのですが、検査したほうが
良いのなら、北里大学東病院で検査した方がいいのです。
その方が、以前の検査との比較とか出来ます。
何と云っても、北里大学東病院の方が安心です。

そもそも、妻田内科クリニックの場合「大腸内視鏡」は
他の医師に依頼するらしいのです。
そんな所で、検査してもらいたくないのです。


2つ目の、LDLの治療に薬を使用する件ですが
これこそヤバイのです。
LDLの治療薬の副作用として「うつ病」があるのです。
このメカニズムは、論理的に明らかにされています。
↓詳しくはこちら↓
●悪玉コレステロール値が低いと、うつ病になる?


入院していた時も、妻は、脂質代謝異常とし扱われていました。
具体的には、食事です。
私だけは、うなぎとか食べさせてもらえなかった!
と不満そうでした。


妻田内科は、自分の患者にして収益をあげたいのでしょうが

妻田内科で気になったのは
胃の内視鏡でポリープも無いのに、
胃が荒れているとか云って組織を取ることです。

そもそも、厚木市の成人健康診断の胃ガン検診なのです。
ポリープが有った場合は、それを取って検査するのは許せるけど
それ以外の、炎症があるからの理由で組織を取るのは
明らかに、過剰な診断ではないだろうか。

そもそも、検査を受ける側は、
厚木市の所定の費用で済ませたいと考えているのに
過剰な検査を行なわれたために追加の費用を払う羽目になり
結果として、余計な医療費を支払わなければならないのです。

どうも、過剰診療を押し付けられているように感じるのです。


来年から、妻田内科クリニックは使わないことにします。


・・・続きは、次回に


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うつ病わがまま日記(第13回)夏休み [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年9ヶ月4週になりました。
( 7月 28日(日)~ 8月 03日(土))

今週は、ほとんど晴れがない変な天気でしたね。
山口県では、とんでもないくらいの凄い雨で洪水被害が
かわいそうです。

曇りの日が多かったので、暑くてかなわんなんてことは
なかったのですが、空が低いと何となく気持ちまで晴れません!
それでも、散歩するには日焼けのことを心配しなくていいので
ありがたいことかも知れません。

先週予告したように、7月31日、8月1日と一泊で
箱根の温泉に行ってきました。
夏休みと、妻のひざ痛の経過を実感するためにも
良いきっかけになると考え思い切って実施しました。

旅館は以前に2回泊まった「対星館」にしました。
宮ノ下の堂ヶ島温泉の旅館です。
宮ノ下のバス停の近くから旅館専用の渓谷電車で
宿の近くまで下ってゆくのです。
対星館.jpg
着いた所は、早川のほとりで、そこから徒歩1分で
「対星館」に到着です。

取り留めのないことを書きましたが、
要するに平らな場所はほとんどなく、坂道ばかりなのです。
膝の悪い人は行かない方がいい場所かも知れません。

又、「対星館」はバリアフリーでない宿なので
妻にとっては、相当の負担になることが考えられます。


話は、出発前に戻りますが
朝、散歩から戻っていつもの「あまちゃん」を見ようと
テレビに目をやると、小田急線本厚木-小田原間不通
jj(ジェジェ)なんちゅーこっちゃ

伊勢原駅で人身事故のため!

こちらの予定は11:00の電車なので、それまでは動くでしょう!

案の定9:25分に動き出しました。

10:15のバスで本厚木駅まで

朝の事故の影響でロマンスカーは運休でした。
10:54分の小田原行き
11:40小田原着

昼食は、そばの橋本で「桜えび天ざる」1,400円
にデザートでそばアイス350円、締めて3,500円、おー贅沢!

小田原駅に戻って、箱根湯本まで行き
妻の希望で
箱根湯本のお土産店を散策、
薄日が差してきて汗ばむ気温!

ここで、コーヒータイム

駅に戻って、箱根登山電車
これが又、時間がかかるのです、
勾配がキツイため、
スイッチバックと言って、電車の走る向きを変えるのです。
バスの場合は、ヘアピンカーブをくねくねと進むのですが
電車は、ジグザグに進むのです。

宮ノ下駅到着は15:20分くらい
そこから対星館の渓谷電車乗り場まで、下り坂がキツイ
ひざ痛には、下り坂の方がキツイとのコト!これ妻の話!

対星館の部屋「待月」(233号)
なんと、入り口から最も遠い部屋

21,000円の部屋を15,700円におまけして頂いたのです。
12帖の広い部屋、お茶室まで付いているでは在りませんか!

夕飯は18:00からにして
すぐに大浴場に

私は、ここの露天風呂が気に入っています。
早川に隣接していて、轟々と流れる水の音が心地よい
17:30までをしっかり堪能しました。

部屋に帰って、ビールの中ビン。
あっと言う間に飲み干して、
冷酒の「箱根山」を注文!

程なく、夕食が運ばれてきました。

ここの食事は、私達夫婦には質量共に満足!
若い人には、物足りないかも知れません?


そうそう、なぜ「対星館」にしたのか?
実は、8月末で閉館してリニューアル工事に入るのです。
それで、7月8月はリニューアル直前スーパーセール開催中!
なのです。

17,500円の部屋が15,750円と2千円ほどお得なのです。
2人で31,500円は最初の予算20,000円からするとかなりお高い
のですが、料理は結構気に入っています。
ケチってガッカリするより、美味しいものを食べた満足感の方を
選んだわけです。

HPによりますと
オズモールランキングアワーズ2011
温泉&リゾートクチコミ部門ランキング料理部門1位受賞

 18800円の2食付き高級温泉ステイ
なるほど、納得の料理でした。


一夜明けた8月1日、朝は昨日より霧が大きく
露天風呂ではポツリポツリと落ちてきていて!
部屋も、何となく湿っぽい!

9:45分にチェックアウトして
帰りは、バスで箱根湯本へ
登山電車よりはるかに速くて、この方が正解です。

箱根湯本で、お土産に「温泉饅頭」をかって
帰りは、ロマンスカーで本厚木まで直行です。

そうそう、妻のひざ痛ですが、やはりこの日は痛みが出て
足を引きずっていました。
本人は、当然そうですが、
私からすると、日頃のストレッチのやり方が生ぬるいと思うのです。

それでも、たいした痛みでない様子。


・・・続きは、次回に


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