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うつ病わがまま日記(第8回)入院2年の思い出 [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月4週目に入ります。
( 6月 23日(日)~ 6月 29日(土))

梅雨だというのに、今年の梅雨は時々大雨が降るのですが
じきに上がってくれるので、うっとおしい日が少ない気がします。

そういえば、2年前のこの頃は、妻が入院して1ヶ月になる時期でした。
毎週2回洗濯物の引取りを兼て、病院に通っていました。
まだ、薬が効いて来る前で、毎回抗うつ薬って中々効いて来ないのだな
と考えを巡らせていたものでした。

それから2年、4週間おきの通院は続けていますが、
はた目からは、うつ病と気がつく人はいないほどに回復しています。

薬は、アナフラニールという抗うつ薬と
夜眠れるように睡眠導入剤
内科の薬は無くて
ひざ痛のシップ薬をイッパイ!

金額的には、診察代として1,400円
薬代が4,000円というところです。

これ以外に交通費がかかりますが、
それでも、いち時期の整形外科への診察代がなくなったので
経済的にも我慢できるくらいに収まってきました。

毎日のウォーキングも身についてきたようで
喜ばしい次第です。

本当は、午前中もウォーキングの時間を取り入れると
ひざ痛の回復には有効だと思うのですが
「時間が足りない」と云って頑としてやろうとしません。

自分のことなのでもっと真剣に考えれば良いのに
と思うのですが、まだやらされていると言う意識が残っているようです。

そういえば、いつも仲良くしている長姉が
先日、お通夜に行く時、バスを降りる時にこけて大変痛い思いをした
と心配していました。その日の翌日に待ち合わせの約束だったのが
取止めになったくらいですから、相当痛かったのでしょう。

年取ったら気をつける3つの「ない」
風引かない!
食べ過ぎない!
転ばない!

あらためて、注意を促した次第でした。

昨日は、息子がフランスに視察旅行へ旅立ちました。
今回はファーストクラスの飛行機とか
10日間の長旅でお土産も楽しみです。


・・・続きは、次回に


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うつ病わがまま日記(第7回)歌謡コンサート [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月3週目に入ります。
( 6月 16日(日)~ 6月 22日(土))

今週は本当に雨の日がおおかったですね。
台風がやってきて関西から九州方面は豪雨の被害が大変そう!

ここ厚木は、程よいお湿り程度で、お百姓さんは喜んでいるのでは?

しかし、私としては旬の作物が中々出回ってこないので残念です。

それでも今日は、本当に久し振りの晴れです。
晴れの割には気温が低くて気持ちのいい陽気です。

うつ病(わがまま病)の妻ですが
今週前半は、やたらと機嫌がよくて、なんか気持ち悪い?!

どんな風に?
といいますと、私は歌謡曲特に演歌が好きです。
妻は、演歌には興味を示さないのです。
ところが、火曜日夜8時からのNHK歌謡コンサート
妻を風呂に追いやって見ていました!

風呂から出てきて、嫌がる素振りも見せないで
一緒に見ることに・・・
なんと、歌手に合わせて歌を口ずさんでいるではありませんか!

そもそも妻は、歌といえば童謡か小学唱歌なのです。
小学時代はみんなの前で独唱させられていた位
上手で、音程も正確です。

妻の子守唄で育った2人の子供は、そのお陰でとっても歌が上手です。

結婚して34年になりますが、
歌謡曲を口ずさむなど記憶にありません!

余程、いい精神状態だったようです。

感情の起伏も山あり谷ありです。

どうも、火曜日が山だったようで
その後、従姉妹の伯母さんが亡くなって
そのお陰で、水曜日の姉との約束がキャンセルに!

雨も続いて、余計難しい時期・・・
案の定「神経難病」の痛みがまたぞろ顔を覗かせて来たようです。

今朝から、体に痛みが出ているよう!

本当に、難しい体です。

天気がいいのは、今日明日だけ、来週もぐずつく様子です。


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うつ病わがまま日記(第6回)娘婿の両親と初顔合わせ [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月半目に入ります。
( 6月 9日(日)~ 6月 15日(土))

本当に梅雨なのと云っている矢先に、
いきなり台風が発生して日本に向かってきて
その影響で、天気がグズついて
ついには、雨が多くなりましたね。

先週は、天ぷら・みかわへ行って結構歩いた後遺症と云うか
地下鉄のきつい階段を歩いた影響が出てしまいました。

それでも、文句を言わずに黙々と散歩に精を出していました。
こんなこと、今まで見られなかった進歩です。

やはり、嫌々ながらやっているのとは成果の現れ方が違いますね。

それもそのはず、15日は娘の夫の両親との初顔合わせなのです。
そのお陰か、この週は今までに無く機嫌よく過ごしていました。

うつ病の症状など微塵も感じられません。

と云うことで昨日15日は、12:30から町田で食事会。
京町屋のとうふ料理屋・八かく庵
小田急・町田駅に隣接している「町田モディ」9階にあり
足の悪い妻には、負担が軽くありがたや!です。

先方は調布から車で来るとのですが
町田は駐車場が少ないところなのでやっかいかも?

腰の悪い御婆ちゃんが同行するとのコトなので
少し遅れて到着。

先方の両親は59歳と61歳に89歳の御婆ちゃん
それでも、歳よりも若々しい気さくな家族

豆腐料理は初めてだけど、
昨年息子の嫁の両親と顔合わせした「梅の花」も湯葉と豆腐の店
なので同じような感じかもと思っていたら予想通りでした。

料理は特別な感想はありませんが
湯葉をテーブルで自分達で作るのが余計なこと!
コンセプトが判らない!

ホームページを見てみると有りました!
引き上げ湯葉・・・
出来立て湯葉をぜひどうぞ!
http://www.dynac-japan.com/hakkakuan/catalog.html

先方の父は何回か食べているようで
手際よく作っていました!

食べた感想!こんなもの出来立てでなくても味に変りは無いのでは?
食べている時、熱い熱気が顔面にやってきて気分悪い!
要するに換気扇の加減で私の方に風が来ていたのです。

食べたこと無かったので判らなかったのですが
このメニューは冬の寒い時期以外はやめた方が無難です。

と云うことで、2時間あまりの時間を過ごしてお開きに

生ビール、梅酒のロックを頂いた私は1人でいい機嫌?

帰りは、妻と二人で電車に!
ここで大失敗!
なんと、藤沢行きに乗ってしまったのです。
気がついたのは、長後とか結構行ってしまってから
急行停車駅まで行って引き返すことに

湘南台で引き返し
相模大野で葉、今度は間違えないように快速急行に乗りました。
結局帰宅は17時少し前!
あー疲れた!


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⇒ うつ病わがまま日記(第5回)67才の誕生日
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うつ病わがまま日記(第5回)67才の誕生日 [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月目に入ります。
( 6月 2日(日)~ 6月 8日(土))

先週は入梅雨しましたとの記事を書いたのですが、
どうやら気象庁の早とちりだったようですね。
その後、ほとんどいい天気で、からりとした気持ちい日々!

昨日は、ぱらぱらと雨が落ちてきましたが、午後にはあがって
たいしたお湿りにもならなかったようですね。

本日6月8日は妻の67才の誕生日です。
うつ病が不安定だった時は、誕生日とか気にしてなかったのですが
結構元気になってきたこの頃は、そんなことも気になる様子!

うつ病だけでなく、変形性膝関節症なので長い距離歩くのは
やらないようにしていたのですが、毎日のストレッチ運動とか
散歩とかの効果が現れて大分歩けるようになって来たのです。

そう云う訳で、昨夜は、ご褒美も兼て豪華な食事をおごることにしました。
妻の希望は
子供が出来る前に行った自由が丘の天ぷらやさん。
調べてみると、もうその店は無くなっているみたい。

そこで、インターネットで検索「日本一の天ぷらや」
在りました、
天ぷら・みかわ
↓ここです↓
http://kayabacho-mikawa.jimdo.com/
地下鉄茅場町駅です。

遠いので、妻に聞いてみる!
そこにしたい!
歩くの大変とか考えないのです。

6月8日は予約が取れないので
6月7日なら18:00から席が取れました。

15:10のバスで出発
奮発して15:54はこね28号に
それからが大変、
地下鉄の乗換えが2回
乗り継ぎに歩く距離が結構あるのです。
古い地下鉄は、バリアフリーになっていないところが多く
ひざ痛の妻には負担が大きすぎでした。

茅場町に着いたときには、痛みが出てきた様子!
30分以上前に2番出口を出たのですが

お店がわかりません。
探して探してやっと見つけました。
みせの看板が消えかかっているような薄墨で書かれていて
やっと見つけました。
入り口.jpg

18:00に5分前
ビールで喉を潤して
冷酒を注文、これが美味しい
みはからい(天ぷらのみ、お任せのコース)10,000円~
を注文!

最初に、車えび・・・さっと揚げて中心が生・・・
美味い!

次に、車えびの頭の部分・・・
美味い!

それから→キス→煽りいか
煽りいかは食べるの初めて、中々の食感です

それから→稚アユ

それから→あなご

最後に→アスパラ、しいたけ

しいたけもとんでもなく美味いのです。

ふつうなら最後はかき揚げで締めるのだそうですが
もう十分満腹感があり、かき揚げはやめにしました。

時間にして1時間15分くらい
お値段〆て23,415円

そうそう、お酒は佐賀の窓乃梅
http://www.madonoume.co.jp/
これがフルーティで天ぷらとマッチして最高でした。


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うつ病わがまま日記(第4回)タニタの体組成系 [カイテキオリゴで便秘解消]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月目に入ります。
( 5月 26日(日)~ 6月 1日(土))

今年の入梅は速いですね。
と思ったら、その後雨は降りませんね!
空梅雨か?
はたまた気象庁の間違いか!?

ここ厚木でも例年より10日以上早く2日前に入梅となりました。
今日は、6月8日なので実際は10日前になりますね。

↓以下1週間前のメルマガ投稿の記事です↓
でも、タップリ降ったと思ったら昨日はいいお天気で
梅雨の晴れ間とは思えない、爽やかな快晴でした。

今日も午前中は、いいお天気でしたが今は曇ってきて夜には雨とのこと!

そういえば、妻のこの1週間は、珍しく安定していて
機嫌よく過ごしておりました。
神経難病による痛みも出なかったので、機嫌よく過ごせたのか
機嫌よく過ごしたから、神経難病が出なかったのか!
とに角、久し振りに平和な1週間でした。

10日ほど前から取り入れた、20歳若くなる! Dr.南雲流 若返りテクニック
で話題の南雲流のウオーキングが中々よいようで、減らなかった体重が
47.5kgまで落ちてきたとのことなのです。

いやー私も嬉しいです。
夫の私は2ヶ月ほど前から実践していました。
妻にも以前から、取り入れるように云っていたのですが
「やっている」の一点張りでした。

それが、10日ほど前にDr.南雲がテレビに出演していて
歩き方を再度見ることが出来て、自分のやっているのとの違いが
判ったようです。それから、正しい歩き方を実践していたようです。

今度こそ、一気に減量パターンに乗せてもらいたいものです。

そう云っている矢先、昨日のことです。
万歩計を落としてしまったと!
昨日は、姉2人と厚木の町でおしゃべり会だったのですが

どこで落としたのか、もったいない!
2月の始め頃、長姉からプレゼントされたのでした。
仕方が無いので、私からプレゼントすることにしました。
以前は、1,600円程で買えたのですが、今は2,100円になっていて
年金暮らしの年寄りには、もったいない話です。

頑張って、減量してよ!

当面の目標は、45Kg

そう云う訳で、タニタの体組成系も買いました!


タニタの最新式の体組成計 TANITA 【アシストモード付き】
& 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計
インナースキャン ブラック BC-708-BK
参考価格: ¥ 12,600
価格: ¥ 5,163 通常配送無料 割引:¥ 7,437 (59%)

5千円チョットでここまで計れるなんて、健康管理に役立ちますね。

最終目標は、43Kg

この夏中に達成してほしいものです。


・・・続きは、次回に


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うつ病わがまま日記(第3回) [うつ病わがまま日記]

妻はうつ病での4ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月目に入ります。
( 5月 19日(日)~ 5月 25日(土))

うつ病わがまま日記も第3回になります。
入院したのは5月27日なので、間もなく2年になります。
入院前の妻は、ワガママ放題でした。

横浜都筑区のセンター南から引越してきて1年ほど経った頃なので
田舎の厚木市鳶尾に引越したことが気に入らなくて不満が鬱積して
その結果として、ワガママが前面に出てきたようです。

引越しする前もうつ病の薬を飲んでいたのですが、ほとんど
必要ないくらいに回復していました。

それが、引越してきて不満タラタラの生活を続けている反動で
うつ病が前面に出てきて、結果として仮面うつ病という最悪の
状態に至ったわけです。

入院しなければどうにもならないと思ったのは
体重が減ってきてもうヤバインジャナイカと思えたからです。

48Kg以上あった体重が39Kgになってしまったのです。
身長146cm、39Kgって痩せ型の人なら心配要らない
かもしれませんが、そんな妻を見たことが無かった夫としては
入院しか思いつかなかったのでした。

その後4ヶ月入院して、退院した時の体重は41.5Kgでした。
今思えば、贅肉の無い良い体型だったと思います。
豊満だったバストはしぼんでいました。

その後数ヶ月は42~43Kgと中々増えなかったのですが、
変形性膝関節症(ひざ痛)になっていまい、運動できない
状態に陥ってから、ジワジワと増えだして
今は49~50Kgです。

要するに入院する前から10Kg増えたわけです。
赤ん坊の10ヶ月~1才くらいの体重です。
そりゃーイケマセンよね!

今は、毎日ストレッチと散歩を取り入れているのですが
やり方がなまぬるい!ワガママ!
何のためにやっているのか!よく理解していない!
私に押し付けられてやっている!様な言い草なのです。
なんと云うワガママ!

同じ時間体を使うのでも、それを良い方に考えるか
嫌々ながらややるかで効果が違うのです。

先日、他で目にした記事ですが
新型うつ病は慢性化して治りづらいものです。
『わがまま』『自分勝手』など突き放した言動を控えるなど・・・
と云う記述を見かけましたが、そんなことでは絶対に治りません!

そもそも、今の精神神経科医に
本当にうつ病を治せる医者が何人いるのか!聞きたいものです。

適当に薬を処方するだけの役立たずの医者が多いのです。

最近の妻

おやつを食べたい!

甘いものを食べたい!

散歩はやりたくない!

これじゃいけません!でぶ禁止です!
肥満は病気の原因です、いい加減に喰いすぎなめろ!


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