うつ病わがまま日記（第12回）胃カメラ [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年9ヶ月3週になりました。
（ 7月 21日（日）～ 7月 27日（土））
今週は、猛暑はどこかに行ってくれたのですが
ジメジメと湿っぽい日が多かったですね。
22日月曜日は、健康診断の胃ガン検診として胃カメラでした！
ポリープが3個あって、癌検査用に組織を取られたとのこと。
胃も荒れているといわれ、粘膜保護のためとか言われ
薬を処方されて帰ってきました。
妻田内科クリニックと云う
お正月に初詣に行っていた妻田薬師のところです。
ここで、健康診断をやると１ヵ所で、全部の検診が出来てしまうので
大変便利なのですが、どうも過剰診断のような気がして注意していたのですが
そんなことは、妻には話していなかったので、案の定「胃が荒れている」でした。
その後、２５日は私の健康診断ででした。
私も、胃カメラで組織を取られてしまって、
特にポリープが有った訳ではなかったのに「荒れている」ということで
何の検査をするつもり？
それから、ピロリ菌の検査をしましょう！
２６日も朝食抜きでピロリ菌の検査を受けました。
他のことなら、余計なことはさせないのですが、
ネットで調べてみると、ピロリ菌のために萎縮性胃炎になるケースが有る
とのことが判ったので、今迄、ズーット老人性の萎縮性胃炎といわれていたのが
老人性なのか否かの決着をつけるためにも、マーいいか！？と思い
ピロリ菌の検査を受けた次第です。
結果は、１週間後とのことでした。
話は、２５日の健康診断後の問診に戻りますが
私に対しても胃の粘膜保護の薬を処方したい様子！
今では、全く薬もサプリメントも使用していません。
体調は、この１０年では最高にいいです。
薬を飲むつもりはありません！
とハッキリ宣言しました。
調べたところ、妻田内科クリニックにかかったのは
平成２３年４月２０日が最後でした。
それ以降、２年３ヶ月
医者には掛かっていなかったことになります。
話は、反れてしまいましたが、
妻が仮面うつ病で北里大学東病院へ入院する２年１ヶ月前から
医者（歯医者は除く）にはかかっていなかったのです。
良くぞ、ここまで健康になったものだと我ながら感心する次第です。
話は、妻のことに戻りますが、
うつ病に関しては、まったくその気配はなくなりました。
変形性膝関節症は、「テニスボールでのひざ痛改善」と
毎日の、筋力を鍛えるためのストレッチ ＆ ウォーキング
に暑い暑いと言って汗を流しています。
来週水曜日は何年ぶりかで箱根の温泉に行ってきます。
かって泊まったことがある「対星館」です。
果たして、無事に歩けますでしょうか？
・・・続きは、次回に
★うつ病の薬で便秘がひどい方にお勧めします。
『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
↓↓↓
『カイテキオリゴ』で便秘が治ったブログ！
疲れがとれない朝起きられない寒さに弱い化粧ノリが悪い
上に一つでも当てはまる方へ、高品質ポリフェノールで体質改善！
↓↓↓
『紅珠漢100円モニター』
⇒ 上階から水漏れ
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
⇒ 仮面うつ病になって入院しました（top)へ
・
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・
（ 7月 21日（日）～ 7月 27日（土））
今週は、猛暑はどこかに行ってくれたのですが
ジメジメと湿っぽい日が多かったですね。
22日月曜日は、健康診断の胃ガン検診として胃カメラでした！
ポリープが3個あって、癌検査用に組織を取られたとのこと。
胃も荒れているといわれ、粘膜保護のためとか言われ
薬を処方されて帰ってきました。
妻田内科クリニックと云う
お正月に初詣に行っていた妻田薬師のところです。
ここで、健康診断をやると１ヵ所で、全部の検診が出来てしまうので
大変便利なのですが、どうも過剰診断のような気がして注意していたのですが
そんなことは、妻には話していなかったので、案の定「胃が荒れている」でした。
その後、２５日は私の健康診断ででした。
私も、胃カメラで組織を取られてしまって、
特にポリープが有った訳ではなかったのに「荒れている」ということで
何の検査をするつもり？
それから、ピロリ菌の検査をしましょう！
２６日も朝食抜きでピロリ菌の検査を受けました。
他のことなら、余計なことはさせないのですが、
ネットで調べてみると、ピロリ菌のために萎縮性胃炎になるケースが有る
とのことが判ったので、今迄、ズーット老人性の萎縮性胃炎といわれていたのが
老人性なのか否かの決着をつけるためにも、マーいいか！？と思い
ピロリ菌の検査を受けた次第です。
結果は、１週間後とのことでした。
話は、２５日の健康診断後の問診に戻りますが
私に対しても胃の粘膜保護の薬を処方したい様子！
今では、全く薬もサプリメントも使用していません。
体調は、この１０年では最高にいいです。
薬を飲むつもりはありません！
とハッキリ宣言しました。
調べたところ、妻田内科クリニックにかかったのは
平成２３年４月２０日が最後でした。
それ以降、２年３ヶ月
医者には掛かっていなかったことになります。
話は、反れてしまいましたが、
妻が仮面うつ病で北里大学東病院へ入院する２年１ヶ月前から
医者（歯医者は除く）にはかかっていなかったのです。
良くぞ、ここまで健康になったものだと我ながら感心する次第です。
話は、妻のことに戻りますが、
うつ病に関しては、まったくその気配はなくなりました。
変形性膝関節症は、「テニスボールでのひざ痛改善」と
毎日の、筋力を鍛えるためのストレッチ ＆ ウォーキング
に暑い暑いと言って汗を流しています。
来週水曜日は何年ぶりかで箱根の温泉に行ってきます。
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果たして、無事に歩けますでしょうか？
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⇒ 上階から水漏れ
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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うつ病わがまま日記（第11回）上階から水漏れ
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年9ヶ月半になりました。
（ 7月 14日（日）～ 7月 20日（土））
今週前半は猛暑が続いていましたが、
3日ほど前から気候が急変して、雲が暑い日が続いています。
この3日ほどは、寝苦しい夜とはサヨウナラできて有難い限りでした。
更に、上の階から水漏れがしてきて
もう少し気が付くのが遅れたら、水浸しになるところでした。
正確に言うと18日木曜日のことでした。
夜中降った雨が夜明け頃に上がったのですが、
妻が、ポタポタ水が垂れてる音がしない？
夜中降った雨のせいか？
朝起きてから、洗面所の天井辺りに耳を澄ましてみると
確かに、いつもと違う音がしているではありませんか。
それでも、さほど大きな音ではなかったので
そのまま、いつも通り朝食を済ませ散歩へ
戻ってから、もう一度、洗面所の天井に注目
確かに音が、朝よりも範囲が広がっているような？
それでも、どうしたらいいのか判らずに放置、
妻も気になっていたらしく、昼食後の散歩から戻ってから
管理事務所に相談に！
いつもの、事務担当の男性は今日は奥さんの見舞いで休みとのこと！
取り合えず、3階の住人に様子を話してみては！
と云うことなので、
３階宅へ、丁度洗濯を始めたとか！
音がうるさいのか気にしていたけど
そうでなく、水が垂れる音がすると話して！
私の自宅まで来てもらう！
スーッと以前の話だけど、洗濯パンから水漏れさせたことがあったとか！
他にも、トイレからも水漏れさせたとか？
前歴があるので、不安そう！
水が垂れる音を確認してもらい、３階に戻り部屋を注意深く見てもらうも
漏れている形跡は無いとのコト。
前回は、洗濯機置き場の天井を開けて水漏れを確認したとのコトなので、
天井のねじ止めされている板を外して見る！
内部が見えた！
３階の床のコンクリートの合わせ目から水がポタポタ！
ワー水が結構溜まっている！
天井の広さは約１坪、天井板を支えている木枠で分けられているので
水浸しになっている部分は120cm□位の範囲
３階のオバサンを呼んできて、状況確認してもらい
すぐに水の拭き取り作業を始める！
雑巾、バスタオル、シーツ、
３階のオバサンはシーツ２枚とバスタオルを持参してくれる
１時間くらいして、
１通り拭き取ったが水漏れは続いている！
そうしている間に、管理組合の事務局長が来てくれて
水漏れ個所を見て、
以前、同じ水漏れが有って、原因は台所への温水配管の劣化であった！
取り合えず、水漏れを止める方法を３階のオバサンにやってもらう！
間もなく、水漏れは止まりました。
私は、天井の水を念入りに拭き取って
念のため、漏れた部分に洗面器を２個置いて
本日の作業は、これにて終了！
16：30分くらいになっていた！
汗をイッパイかいたので、風呂に入る！
夕食前に入浴するのは１年以上前だったと思います。
気温は、３０℃に届いていなかったので、気持ちの良い日でした。
アー疲れた！
ずーっと脚立に乗っての作業だったので、
いつもと違う筋肉を使ったので、余計、疲れを感じたようです。
翌19日、洗面器を２個を確認すると、
１個に水が溜まっていた！
全部捨てて、再度、洗面器を置いて様子を見ることに
そうそう、１９日はエアコンの交換が有るのです。
最初に朝から、リフォームの届出を管理事務所にもらいに
帰って記入して、４件に連絡、３階のオバサン以外不在
15：00エアコン工事業者が
箪笥を除けないと、作業できないとのコト
箪笥は大きく、重くてとても素人には無理！
キャンセルしてくれてもいいということなのでキャンセル！
あー、色々あるね！
かくなる上は、今のエアコンを使えるようにする！
フィルターを見たら、真っ黒！
妻に掃除させて、試運転！
1998年モデルなのに問題なく動くようです！
これで、妻に文句を言われることは無いでしょう！
あー良かった！
・・・続きは、次回に
★うつ病の薬で便秘がひどい方にお勧めします。
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⇒ 連日の猛暑
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（ 7月 14日（日）～ 7月 20日（土））
今週前半は猛暑が続いていましたが、
3日ほど前から気候が急変して、雲が暑い日が続いています。
この3日ほどは、寝苦しい夜とはサヨウナラできて有難い限りでした。
更に、上の階から水漏れがしてきて
もう少し気が付くのが遅れたら、水浸しになるところでした。
正確に言うと18日木曜日のことでした。
夜中降った雨が夜明け頃に上がったのですが、
妻が、ポタポタ水が垂れてる音がしない？
夜中降った雨のせいか？
朝起きてから、洗面所の天井辺りに耳を澄ましてみると
確かに、いつもと違う音がしているではありませんか。
それでも、さほど大きな音ではなかったので
そのまま、いつも通り朝食を済ませ散歩へ
戻ってから、もう一度、洗面所の天井に注目
確かに音が、朝よりも範囲が広がっているような？
それでも、どうしたらいいのか判らずに放置、
妻も気になっていたらしく、昼食後の散歩から戻ってから
管理事務所に相談に！
いつもの、事務担当の男性は今日は奥さんの見舞いで休みとのこと！
取り合えず、3階の住人に様子を話してみては！
と云うことなので、
３階宅へ、丁度洗濯を始めたとか！
音がうるさいのか気にしていたけど
そうでなく、水が垂れる音がすると話して！
私の自宅まで来てもらう！
スーッと以前の話だけど、洗濯パンから水漏れさせたことがあったとか！
他にも、トイレからも水漏れさせたとか？
前歴があるので、不安そう！
水が垂れる音を確認してもらい、３階に戻り部屋を注意深く見てもらうも
漏れている形跡は無いとのコト。
前回は、洗濯機置き場の天井を開けて水漏れを確認したとのコトなので、
天井のねじ止めされている板を外して見る！
内部が見えた！
３階の床のコンクリートの合わせ目から水がポタポタ！
ワー水が結構溜まっている！
天井の広さは約１坪、天井板を支えている木枠で分けられているので
水浸しになっている部分は120cm□位の範囲
３階のオバサンを呼んできて、状況確認してもらい
すぐに水の拭き取り作業を始める！
雑巾、バスタオル、シーツ、
３階のオバサンはシーツ２枚とバスタオルを持参してくれる
１時間くらいして、
１通り拭き取ったが水漏れは続いている！
そうしている間に、管理組合の事務局長が来てくれて
水漏れ個所を見て、
以前、同じ水漏れが有って、原因は台所への温水配管の劣化であった！
取り合えず、水漏れを止める方法を３階のオバサンにやってもらう！
間もなく、水漏れは止まりました。
私は、天井の水を念入りに拭き取って
念のため、漏れた部分に洗面器を２個置いて
本日の作業は、これにて終了！
16：30分くらいになっていた！
汗をイッパイかいたので、風呂に入る！
夕食前に入浴するのは１年以上前だったと思います。
気温は、３０℃に届いていなかったので、気持ちの良い日でした。
アー疲れた！
ずーっと脚立に乗っての作業だったので、
いつもと違う筋肉を使ったので、余計、疲れを感じたようです。
翌19日、洗面器を２個を確認すると、
１個に水が溜まっていた！
全部捨てて、再度、洗面器を置いて様子を見ることに
そうそう、１９日はエアコンの交換が有るのです。
最初に朝から、リフォームの届出を管理事務所にもらいに
帰って記入して、４件に連絡、３階のオバサン以外不在
15：00エアコン工事業者が
箪笥を除けないと、作業できないとのコト
箪笥は大きく、重くてとても素人には無理！
キャンセルしてくれてもいいということなのでキャンセル！
あー、色々あるね！
かくなる上は、今のエアコンを使えるようにする！
フィルターを見たら、真っ黒！
妻に掃除させて、試運転！
1998年モデルなのに問題なく動くようです！
これで、妻に文句を言われることは無いでしょう！
あー良かった！
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★うつ病の薬で便秘がひどい方にお勧めします。
『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
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『カイテキオリゴ』で便秘が治ったブログ！
疲れがとれない朝起きられない寒さに弱い化粧ノリが悪い
上に一つでも当てはまる方へ、高品質ポリフェノールで体質改善！
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『紅珠漢100円モニター』
⇒ 連日の猛暑
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
⇒ 仮面うつ病になって入院しました（top)へ
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・
うつ病わがまま日記（第10回）連日の猛暑 [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年9ヶ月になりました。
（ 7月 7日（日）～ 7月 13日（土））
今週は、連日の猛暑に見舞われましたね。
関東地方では山梨県の甲府が39.5度とか
この２～３日連続して最高気温ですね。
ここ厚木市鳶尾は市街地よりは２～３℃低めなのですが
それでも35℃くらいになると流石に暑いです。
なんと言っても、風が吹いてくれないのです。
我が家では、
部屋の気温が30.5度以上になったらクーラーを
入れることにしているのですが、今週は9時前に
クーラーをONする日が続きました。
年金暮らしの耐乏生活者には、厳しい限りです。
それでも、妻は、毎日ひざ痛からの復活を目指して
毎日散歩を続けています。
以前の妻でしたら、なんだかんだと口実をつけてサボることばかりを
考えていたのですが、今年は見違えるほど真面目に取り組んでいます。
そんな折、いいサポーターを見つけました。
「プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター」
商品紹介
激しい動きでもピッタリフィットし、しっかり圧迫！
●薄いからゴワつかず動きを妨げにくい。
●フィット感が良い。
●しっかりした圧迫感がある。
●スポーツ時に、より快適に動けそう。
●ズレにくい。
詳しくは↓こちらのブログをご覧下さい
⇒ 「プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター」
そのお陰か、よく鼻歌を口ずさんでいるのです。
結婚して34年になりますが、いまだ勝手鼻歌を口ずさむなんて
無かったのです。
いつも歌っているのがこれ
「行くぜ、東北、レールに乗って！こりゃたまらんらん！」
この機嫌のよさは一体ナンなんだ！
これならば、うつ病とも完全にオサラバか？
と思っている矢先に、
昨日は、ついにダウン！
朝食後、頭が痛いといってベットへ！
おいおい、熱中症になってしまうでなの！
寝室はクーラーはありません！
おでこに冷えピタを貼って、クーラーのの在る部屋で寝ていました。
あー難儀じゃの～～～
まだまだ暑さはこれからが本番です。
あーこの先どうなることやら！
・・・続きは、次回に
★うつ病の薬で便秘がひどい方にお勧めします。
『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
↓↓↓
『カイテキオリゴ』で便秘が治ったブログ！
疲れがとれない朝起きられない寒さに弱い化粧ノリが悪い
上に一つでも当てはまる方へ、高品質ポリフェノールで体質改善！
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『紅珠漢100円モニター』
⇒ 早くも梅雨明け？
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（ 7月 7日（日）～ 7月 13日（土））
今週は、連日の猛暑に見舞われましたね。
関東地方では山梨県の甲府が39.5度とか
この２～３日連続して最高気温ですね。
ここ厚木市鳶尾は市街地よりは２～３℃低めなのですが
それでも35℃くらいになると流石に暑いです。
なんと言っても、風が吹いてくれないのです。
我が家では、
部屋の気温が30.5度以上になったらクーラーを
入れることにしているのですが、今週は9時前に
クーラーをONする日が続きました。
年金暮らしの耐乏生活者には、厳しい限りです。
それでも、妻は、毎日ひざ痛からの復活を目指して
毎日散歩を続けています。
以前の妻でしたら、なんだかんだと口実をつけてサボることばかりを
考えていたのですが、今年は見違えるほど真面目に取り組んでいます。
そんな折、いいサポーターを見つけました。
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激しい動きでもピッタリフィットし、しっかり圧迫！
●薄いからゴワつかず動きを妨げにくい。
●フィット感が良い。
●しっかりした圧迫感がある。
●スポーツ時に、より快適に動けそう。
●ズレにくい。
詳しくは↓こちらのブログをご覧下さい
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そのお陰か、よく鼻歌を口ずさんでいるのです。
結婚して34年になりますが、いまだ勝手鼻歌を口ずさむなんて
無かったのです。
いつも歌っているのがこれ
「行くぜ、東北、レールに乗って！こりゃたまらんらん！」
この機嫌のよさは一体ナンなんだ！
これならば、うつ病とも完全にオサラバか？
と思っている矢先に、
昨日は、ついにダウン！
朝食後、頭が痛いといってベットへ！
おいおい、熱中症になってしまうでなの！
寝室はクーラーはありません！
おでこに冷えピタを貼って、クーラーのの在る部屋で寝ていました。
あー難儀じゃの～～～
まだまだ暑さはこれからが本番です。
あーこの先どうなることやら！
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『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
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『カイテキオリゴ』で便秘が治ったブログ！
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⇒ 早くも梅雨明け？
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うつ病わがまま日記（第９回）早くも梅雨明け？ [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年9ヶ月目に入ります。
（ 6月 30日（日）～ 7月 6日（土））
昨日は結構な量の雨が降ったと思いきや
今日明日は猛暑になるとか？
それでもここ厚木は、35℃とかの猛暑からは免れそうです。
それでも今年の梅雨は短そうです。
これで梅雨明けとなると、この先暑い夏が長～くなりますね。
妻は熱いのが苦手です。
タオルを首に巻いて汗イッパイで
悪いことにつめたい飲み物をがぶ飲み！
折角、散歩トレーニングが日課になってきたのに
この先、続けられますやら！？心配です。
減り始めた体重は、雨で散歩をサボるとあっと言う間に
元に戻ってしまう始末です。
どうか、元のデブに戻らないで下さい！お願いします。
妻は甘いものには目がありません。
甘いものだけでなく、おせんべも。
要するにお菓子からアイスクリームから
おやつなら何でも来いです。
でも大福とかドラ焼きとか毎日食べていると
とたんに体重が元に戻ってしまうのです。
そりゃーそうだ！たった45分のストレッチと
35分くらいの散歩では、そんなに簡単に減量になりません。
散歩は、午前中と午後の2回に分けて1時間はやるように
進言しているのですが、頑として聞き入れてくれません。
2ヶ月ほど前から取り入れた「Dr.南雲流のウオーキング」は
チャントやれば効果が現れてきます。
現に、私は「Dr.南雲流のウオーキング」を実践するようになってから
58kgから下がらなかった体重が56.5kgになりました。
私の散歩時間は、午前と午後に分けて合計2時間、
歩数にすると丁度1万歩位でしょうか！
あーこの先どうなることやら！
・・・続きは、次回に
★うつ病の薬で便秘がひどい方にお勧めします。
『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
↓↓↓
『カイテキオリゴ』で便秘が治ったブログ！
疲れがとれない朝起きられない寒さに弱い化粧ノリが悪い
上に一つでも当てはまる方へ、高品質ポリフェノールで体質改善！
↓↓↓
『紅珠漢100円モニター』
⇒ 入院２年の思い出
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
⇒ 仮面うつ病になって入院しました（top)へ
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（ 6月 30日（日）～ 7月 6日（土））
昨日は結構な量の雨が降ったと思いきや
今日明日は猛暑になるとか？
それでもここ厚木は、35℃とかの猛暑からは免れそうです。
それでも今年の梅雨は短そうです。
これで梅雨明けとなると、この先暑い夏が長～くなりますね。
妻は熱いのが苦手です。
タオルを首に巻いて汗イッパイで
悪いことにつめたい飲み物をがぶ飲み！
折角、散歩トレーニングが日課になってきたのに
この先、続けられますやら！？心配です。
減り始めた体重は、雨で散歩をサボるとあっと言う間に
元に戻ってしまう始末です。
どうか、元のデブに戻らないで下さい！お願いします。
妻は甘いものには目がありません。
甘いものだけでなく、おせんべも。
要するにお菓子からアイスクリームから
おやつなら何でも来いです。
でも大福とかドラ焼きとか毎日食べていると
とたんに体重が元に戻ってしまうのです。
そりゃーそうだ！たった45分のストレッチと
35分くらいの散歩では、そんなに簡単に減量になりません。
散歩は、午前中と午後の2回に分けて1時間はやるように
進言しているのですが、頑として聞き入れてくれません。
2ヶ月ほど前から取り入れた「Dr.南雲流のウオーキング」は
チャントやれば効果が現れてきます。
現に、私は「Dr.南雲流のウオーキング」を実践するようになってから
58kgから下がらなかった体重が56.5kgになりました。
私の散歩時間は、午前と午後に分けて合計2時間、
歩数にすると丁度1万歩位でしょうか！
あーこの先どうなることやら！
・・・続きは、次回に
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カスタムペイン
