うつ病の退院後自宅療養（退院後１６週目）

妻のうつ病での４ヶ月入院後→退院後１６週目
の自宅療養の様子を書きます。
（　1月 16（月）～　1月 22日（日））

雪が降りそうな寒さ！元々寒さが苦手な人なのです。

最近、入院する前に飲んでいたサプリの「千年ケフィア」を
またぞろ、使用し始めた様子。

うつ病の薬は、困ったことに副作用として便秘になるのです。
その時、たまたま以前の使い残しが有って、それを使ったところ
たまたま、便が出たもので、それを「千年ケフィア」のお陰と
勘違いして、ズルズル飲み始めてしまったのです。

そもそも、「ラックビー」というビフィズス菌製剤を処方されて
いるので、なにも同じタイプのものを使用しなくても良いと思う
のですが、中々そうは思えないようです。無理に止めさせると、又
反発して、これこそ、うつ病には良くないのです。困ったものです。

「ラックビー」はこんな薬です！
乳酸菌の仲間です。腸にやさしい善玉の乳酸菌を補い、悪玉の
腸内細菌を追い出します。その結果、下痢や腸のゴロゴロが改善
され、おなかの調子がよくなってきます。
おもに下痢症に用いますが、便秘にもいいです。乳酸菌製剤は、
強力な作用はありませんが、どのような症状にも安心して使えます。


19日、美容院へ行くというので厚木駅近くに出かけました。
15：00前に機嫌よく帰宅、久し振りの外出で気分が晴れたようです。

なんと、平穏な１週間でした？！

今週は、嵐の前の静けさだったのです！


・・・続きは、次回に


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