うつ病わがまま日記（第10回）連日の猛暑 [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年9ヶ月になりました。
（ 7月 7日（日）～ 7月 13日（土））
今週は、連日の猛暑に見舞われましたね。
関東地方では山梨県の甲府が39.5度とか
この２～３日連続して最高気温ですね。
ここ厚木市鳶尾は市街地よりは２～３℃低めなのですが
それでも35℃くらいになると流石に暑いです。
なんと言っても、風が吹いてくれないのです。
我が家では、
部屋の気温が30.5度以上になったらクーラーを
入れることにしているのですが、今週は9時前に
クーラーをONする日が続きました。
年金暮らしの耐乏生活者には、厳しい限りです。
それでも、妻は、毎日ひざ痛からの復活を目指して
毎日散歩を続けています。
以前の妻でしたら、なんだかんだと口実をつけてサボることばかりを
考えていたのですが、今年は見違えるほど真面目に取り組んでいます。
そんな折、いいサポーターを見つけました。
「プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター」
商品紹介
激しい動きでもピッタリフィットし、しっかり圧迫！
●薄いからゴワつかず動きを妨げにくい。
●フィット感が良い。
●しっかりした圧迫感がある。
●スポーツ時に、より快適に動けそう。
●ズレにくい。
詳しくは↓こちらのブログをご覧下さい
⇒ 「プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター」
そのお陰か、よく鼻歌を口ずさんでいるのです。
結婚して34年になりますが、いまだ勝手鼻歌を口ずさむなんて
無かったのです。
いつも歌っているのがこれ
「行くぜ、東北、レールに乗って！こりゃたまらんらん！」
この機嫌のよさは一体ナンなんだ！
これならば、うつ病とも完全にオサラバか？
と思っている矢先に、
昨日は、ついにダウン！
朝食後、頭が痛いといってベットへ！
おいおい、熱中症になってしまうでなの！
寝室はクーラーはありません！
おでこに冷えピタを貼って、クーラーのの在る部屋で寝ていました。
あー難儀じゃの～～～
まだまだ暑さはこれからが本番です。
あーこの先どうなることやら！
・・・続きは、次回に
★うつ病の薬で便秘がひどい方にお勧めします。
『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
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疲れがとれない朝起きられない寒さに弱い化粧ノリが悪い
上に一つでも当てはまる方へ、高品質ポリフェノールで体質改善！
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⇒ 早くも梅雨明け？
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
⇒ 仮面うつ病になって入院しました（top)へ
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（ 7月 7日（日）～ 7月 13日（土））
今週は、連日の猛暑に見舞われましたね。
関東地方では山梨県の甲府が39.5度とか
この２～３日連続して最高気温ですね。
ここ厚木市鳶尾は市街地よりは２～３℃低めなのですが
それでも35℃くらいになると流石に暑いです。
なんと言っても、風が吹いてくれないのです。
我が家では、
部屋の気温が30.5度以上になったらクーラーを
入れることにしているのですが、今週は9時前に
クーラーをONする日が続きました。
年金暮らしの耐乏生活者には、厳しい限りです。
それでも、妻は、毎日ひざ痛からの復活を目指して
毎日散歩を続けています。
以前の妻でしたら、なんだかんだと口実をつけてサボることばかりを
考えていたのですが、今年は見違えるほど真面目に取り組んでいます。
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そのお陰か、よく鼻歌を口ずさんでいるのです。
結婚して34年になりますが、いまだ勝手鼻歌を口ずさむなんて
無かったのです。
いつも歌っているのがこれ
「行くぜ、東北、レールに乗って！こりゃたまらんらん！」
この機嫌のよさは一体ナンなんだ！
これならば、うつ病とも完全にオサラバか？
と思っている矢先に、
昨日は、ついにダウン！
朝食後、頭が痛いといってベットへ！
おいおい、熱中症になってしまうでなの！
寝室はクーラーはありません！
おでこに冷えピタを貼って、クーラーのの在る部屋で寝ていました。
あー難儀じゃの～～～
まだまだ暑さはこれからが本番です。
あーこの先どうなることやら！
・・・続きは、次回に
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うつ病わがまま日記（第９回）早くも梅雨明け？ [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年9ヶ月目に入ります。
（ 6月 30日（日）～ 7月 6日（土））
昨日は結構な量の雨が降ったと思いきや
今日明日は猛暑になるとか？
それでもここ厚木は、35℃とかの猛暑からは免れそうです。
それでも今年の梅雨は短そうです。
これで梅雨明けとなると、この先暑い夏が長～くなりますね。
妻は熱いのが苦手です。
タオルを首に巻いて汗イッパイで
悪いことにつめたい飲み物をがぶ飲み！
折角、散歩トレーニングが日課になってきたのに
この先、続けられますやら！？心配です。
減り始めた体重は、雨で散歩をサボるとあっと言う間に
元に戻ってしまう始末です。
どうか、元のデブに戻らないで下さい！お願いします。
妻は甘いものには目がありません。
甘いものだけでなく、おせんべも。
要するにお菓子からアイスクリームから
おやつなら何でも来いです。
でも大福とかドラ焼きとか毎日食べていると
とたんに体重が元に戻ってしまうのです。
そりゃーそうだ！たった45分のストレッチと
35分くらいの散歩では、そんなに簡単に減量になりません。
散歩は、午前中と午後の2回に分けて1時間はやるように
進言しているのですが、頑として聞き入れてくれません。
2ヶ月ほど前から取り入れた「Dr.南雲流のウオーキング」は
チャントやれば効果が現れてきます。
現に、私は「Dr.南雲流のウオーキング」を実践するようになってから
58kgから下がらなかった体重が56.5kgになりました。
私の散歩時間は、午前と午後に分けて合計2時間、
歩数にすると丁度1万歩位でしょうか！
あーこの先どうなることやら！
・・・続きは、次回に
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⇒ 入院２年の思い出
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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（ 6月 30日（日）～ 7月 6日（土））
昨日は結構な量の雨が降ったと思いきや
今日明日は猛暑になるとか？
それでもここ厚木は、35℃とかの猛暑からは免れそうです。
それでも今年の梅雨は短そうです。
これで梅雨明けとなると、この先暑い夏が長～くなりますね。
妻は熱いのが苦手です。
タオルを首に巻いて汗イッパイで
悪いことにつめたい飲み物をがぶ飲み！
折角、散歩トレーニングが日課になってきたのに
この先、続けられますやら！？心配です。
減り始めた体重は、雨で散歩をサボるとあっと言う間に
元に戻ってしまう始末です。
どうか、元のデブに戻らないで下さい！お願いします。
妻は甘いものには目がありません。
甘いものだけでなく、おせんべも。
要するにお菓子からアイスクリームから
おやつなら何でも来いです。
でも大福とかドラ焼きとか毎日食べていると
とたんに体重が元に戻ってしまうのです。
そりゃーそうだ！たった45分のストレッチと
35分くらいの散歩では、そんなに簡単に減量になりません。
散歩は、午前中と午後の2回に分けて1時間はやるように
進言しているのですが、頑として聞き入れてくれません。
2ヶ月ほど前から取り入れた「Dr.南雲流のウオーキング」は
チャントやれば効果が現れてきます。
現に、私は「Dr.南雲流のウオーキング」を実践するようになってから
58kgから下がらなかった体重が56.5kgになりました。
私の散歩時間は、午前と午後に分けて合計2時間、
歩数にすると丁度1万歩位でしょうか！
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うつ病わがまま日記（第８回）入院２年の思い出 [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月4週目に入ります。
（ 6月 23日（日）～ 6月 29日（土））
梅雨だというのに、今年の梅雨は時々大雨が降るのですが
じきに上がってくれるので、うっとおしい日が少ない気がします。
そういえば、2年前のこの頃は、妻が入院して1ヶ月になる時期でした。
毎週2回洗濯物の引取りを兼て、病院に通っていました。
まだ、薬が効いて来る前で、毎回抗うつ薬って中々効いて来ないのだな
と考えを巡らせていたものでした。
それから2年、4週間おきの通院は続けていますが、
はた目からは、うつ病と気がつく人はいないほどに回復しています。
薬は、アナフラニールという抗うつ薬と
夜眠れるように睡眠導入剤
内科の薬は無くて
ひざ痛のシップ薬をイッパイ！
金額的には、診察代として1,400円
薬代が4,000円というところです。
これ以外に交通費がかかりますが、
それでも、いち時期の整形外科への診察代がなくなったので
経済的にも我慢できるくらいに収まってきました。
毎日のウォーキングも身についてきたようで
喜ばしい次第です。
本当は、午前中もウォーキングの時間を取り入れると
ひざ痛の回復には有効だと思うのですが
「時間が足りない」と云って頑としてやろうとしません。
自分のことなのでもっと真剣に考えれば良いのに
と思うのですが、まだやらされていると言う意識が残っているようです。
そういえば、いつも仲良くしている長姉が
先日、お通夜に行く時、バスを降りる時にこけて大変痛い思いをした
と心配していました。その日の翌日に待ち合わせの約束だったのが
取止めになったくらいですから、相当痛かったのでしょう。
年取ったら気をつける３つの「ない」
風引かない！
食べ過ぎない！
転ばない！
あらためて、注意を促した次第でした。
昨日は、息子がフランスに視察旅行へ旅立ちました。
今回はファーストクラスの飛行機とか
10日間の長旅でお土産も楽しみです。
・・・続きは、次回に
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⇒ うつ病わがまま日記（第７回）歌謡コンサート
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（ 6月 23日（日）～ 6月 29日（土））
梅雨だというのに、今年の梅雨は時々大雨が降るのですが
じきに上がってくれるので、うっとおしい日が少ない気がします。
そういえば、2年前のこの頃は、妻が入院して1ヶ月になる時期でした。
毎週2回洗濯物の引取りを兼て、病院に通っていました。
まだ、薬が効いて来る前で、毎回抗うつ薬って中々効いて来ないのだな
と考えを巡らせていたものでした。
それから2年、4週間おきの通院は続けていますが、
はた目からは、うつ病と気がつく人はいないほどに回復しています。
薬は、アナフラニールという抗うつ薬と
夜眠れるように睡眠導入剤
内科の薬は無くて
ひざ痛のシップ薬をイッパイ！
金額的には、診察代として1,400円
薬代が4,000円というところです。
これ以外に交通費がかかりますが、
それでも、いち時期の整形外科への診察代がなくなったので
経済的にも我慢できるくらいに収まってきました。
毎日のウォーキングも身についてきたようで
喜ばしい次第です。
本当は、午前中もウォーキングの時間を取り入れると
ひざ痛の回復には有効だと思うのですが
「時間が足りない」と云って頑としてやろうとしません。
自分のことなのでもっと真剣に考えれば良いのに
と思うのですが、まだやらされていると言う意識が残っているようです。
そういえば、いつも仲良くしている長姉が
先日、お通夜に行く時、バスを降りる時にこけて大変痛い思いをした
と心配していました。その日の翌日に待ち合わせの約束だったのが
取止めになったくらいですから、相当痛かったのでしょう。
年取ったら気をつける３つの「ない」
風引かない！
食べ過ぎない！
転ばない！
あらためて、注意を促した次第でした。
昨日は、息子がフランスに視察旅行へ旅立ちました。
今回はファーストクラスの飛行機とか
10日間の長旅でお土産も楽しみです。
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⇒ うつ病わがまま日記（第７回）歌謡コンサート
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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うつ病わがまま日記（第７回）歌謡コンサート [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月3週目に入ります。
（ 6月 16日（日）～ 6月 22日（土））
今週は本当に雨の日がおおかったですね。
台風がやってきて関西から九州方面は豪雨の被害が大変そう！
ここ厚木は、程よいお湿り程度で、お百姓さんは喜んでいるのでは？
しかし、私としては旬の作物が中々出回ってこないので残念です。
それでも今日は、本当に久し振りの晴れです。
晴れの割には気温が低くて気持ちのいい陽気です。
うつ病（わがまま病）の妻ですが
今週前半は、やたらと機嫌がよくて、なんか気持ち悪い？！
どんな風に？
といいますと、私は歌謡曲特に演歌が好きです。
妻は、演歌には興味を示さないのです。
ところが、火曜日夜8時からのNHK歌謡コンサート
妻を風呂に追いやって見ていました！
風呂から出てきて、嫌がる素振りも見せないで
一緒に見ることに・・・
なんと、歌手に合わせて歌を口ずさんでいるではありませんか！
そもそも妻は、歌といえば童謡か小学唱歌なのです。
小学時代はみんなの前で独唱させられていた位
上手で、音程も正確です。
妻の子守唄で育った2人の子供は、そのお陰でとっても歌が上手です。
結婚して34年になりますが、
歌謡曲を口ずさむなど記憶にありません！
余程、いい精神状態だったようです。
感情の起伏も山あり谷ありです。
どうも、火曜日が山だったようで
その後、従姉妹の伯母さんが亡くなって
そのお陰で、水曜日の姉との約束がキャンセルに！
雨も続いて、余計難しい時期・・・
案の定「神経難病」の痛みがまたぞろ顔を覗かせて来たようです。
今朝から、体に痛みが出ているよう！
本当に、難しい体です。
天気がいいのは、今日明日だけ、来週もぐずつく様子です。
・・・続きは、次回に
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『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
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⇒ うつ病わがまま日記（第６回）娘婿の両親と初顔合わせ
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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（ 6月 16日（日）～ 6月 22日（土））
今週は本当に雨の日がおおかったですね。
台風がやってきて関西から九州方面は豪雨の被害が大変そう！
ここ厚木は、程よいお湿り程度で、お百姓さんは喜んでいるのでは？
しかし、私としては旬の作物が中々出回ってこないので残念です。
それでも今日は、本当に久し振りの晴れです。
晴れの割には気温が低くて気持ちのいい陽気です。
うつ病（わがまま病）の妻ですが
今週前半は、やたらと機嫌がよくて、なんか気持ち悪い？！
どんな風に？
といいますと、私は歌謡曲特に演歌が好きです。
妻は、演歌には興味を示さないのです。
ところが、火曜日夜8時からのNHK歌謡コンサート
妻を風呂に追いやって見ていました！
風呂から出てきて、嫌がる素振りも見せないで
一緒に見ることに・・・
なんと、歌手に合わせて歌を口ずさんでいるではありませんか！
そもそも妻は、歌といえば童謡か小学唱歌なのです。
小学時代はみんなの前で独唱させられていた位
上手で、音程も正確です。
妻の子守唄で育った2人の子供は、そのお陰でとっても歌が上手です。
結婚して34年になりますが、
歌謡曲を口ずさむなど記憶にありません！
余程、いい精神状態だったようです。
感情の起伏も山あり谷ありです。
どうも、火曜日が山だったようで
その後、従姉妹の伯母さんが亡くなって
そのお陰で、水曜日の姉との約束がキャンセルに！
雨も続いて、余計難しい時期・・・
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今朝から、体に痛みが出ているよう！
本当に、難しい体です。
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⇒ うつ病わがまま日記（第６回）娘婿の両親と初顔合わせ
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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うつ病わがまま日記（第６回）娘婿の両親と初顔合わせ [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月半目に入ります。
（ 6月 9日（日）～ 6月 15日（土））
本当に梅雨なのと云っている矢先に、
いきなり台風が発生して日本に向かってきて
その影響で、天気がグズついて
ついには、雨が多くなりましたね。
先週は、天ぷら・みかわへ行って結構歩いた後遺症と云うか
地下鉄のきつい階段を歩いた影響が出てしまいました。
それでも、文句を言わずに黙々と散歩に精を出していました。
こんなこと、今まで見られなかった進歩です。
やはり、嫌々ながらやっているのとは成果の現れ方が違いますね。
それもそのはず、15日は娘の夫の両親との初顔合わせなのです。
そのお陰か、この週は今までに無く機嫌よく過ごしていました。
うつ病の症状など微塵も感じられません。
と云うことで昨日15日は、12：30から町田で食事会。
京町屋のとうふ料理屋・八かく庵
小田急・町田駅に隣接している「町田モディ」9階にあり
足の悪い妻には、負担が軽くありがたや！です。
先方は調布から車で来るとのですが
町田は駐車場が少ないところなのでやっかいかも？
腰の悪い御婆ちゃんが同行するとのコトなので
少し遅れて到着。
先方の両親は59歳と61歳に89歳の御婆ちゃん
それでも、歳よりも若々しい気さくな家族
豆腐料理は初めてだけど、
昨年息子の嫁の両親と顔合わせした「梅の花」も湯葉と豆腐の店
なので同じような感じかもと思っていたら予想通りでした。
料理は特別な感想はありませんが
湯葉をテーブルで自分達で作るのが余計なこと！
コンセプトが判らない！
ホームページを見てみると有りました！
引き上げ湯葉・・・
出来立て湯葉をぜひどうぞ！
http://www.dynac-japan.com/hakkakuan/catalog.html
先方の父は何回か食べているようで
手際よく作っていました！
食べた感想！こんなもの出来立てでなくても味に変りは無いのでは？
食べている時、熱い熱気が顔面にやってきて気分悪い！
要するに換気扇の加減で私の方に風が来ていたのです。
食べたこと無かったので判らなかったのですが
このメニューは冬の寒い時期以外はやめた方が無難です。
と云うことで、2時間あまりの時間を過ごしてお開きに
生ビール、梅酒のロックを頂いた私は1人でいい機嫌？
帰りは、妻と二人で電車に！
ここで大失敗！
なんと、藤沢行きに乗ってしまったのです。
気がついたのは、長後とか結構行ってしまってから
急行停車駅まで行って引き返すことに
湘南台で引き返し
相模大野で葉、今度は間違えないように快速急行に乗りました。
結局帰宅は17時少し前！
あー疲れた！
・・・続きは、次回に
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『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
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⇒ うつ病わがまま日記（第５回）67才の誕生日
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
⇒ 仮面うつ病になって入院しました（top)へ
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（ 6月 9日（日）～ 6月 15日（土））
本当に梅雨なのと云っている矢先に、
いきなり台風が発生して日本に向かってきて
その影響で、天気がグズついて
ついには、雨が多くなりましたね。
先週は、天ぷら・みかわへ行って結構歩いた後遺症と云うか
地下鉄のきつい階段を歩いた影響が出てしまいました。
それでも、文句を言わずに黙々と散歩に精を出していました。
こんなこと、今まで見られなかった進歩です。
やはり、嫌々ながらやっているのとは成果の現れ方が違いますね。
それもそのはず、15日は娘の夫の両親との初顔合わせなのです。
そのお陰か、この週は今までに無く機嫌よく過ごしていました。
うつ病の症状など微塵も感じられません。
と云うことで昨日15日は、12：30から町田で食事会。
京町屋のとうふ料理屋・八かく庵
小田急・町田駅に隣接している「町田モディ」9階にあり
足の悪い妻には、負担が軽くありがたや！です。
先方は調布から車で来るとのですが
町田は駐車場が少ないところなのでやっかいかも？
腰の悪い御婆ちゃんが同行するとのコトなので
少し遅れて到着。
先方の両親は59歳と61歳に89歳の御婆ちゃん
それでも、歳よりも若々しい気さくな家族
豆腐料理は初めてだけど、
昨年息子の嫁の両親と顔合わせした「梅の花」も湯葉と豆腐の店
なので同じような感じかもと思っていたら予想通りでした。
料理は特別な感想はありませんが
湯葉をテーブルで自分達で作るのが余計なこと！
コンセプトが判らない！
ホームページを見てみると有りました！
引き上げ湯葉・・・
出来立て湯葉をぜひどうぞ！
http://www.dynac-japan.com/hakkakuan/catalog.html
先方の父は何回か食べているようで
手際よく作っていました！
食べた感想！こんなもの出来立てでなくても味に変りは無いのでは？
食べている時、熱い熱気が顔面にやってきて気分悪い！
要するに換気扇の加減で私の方に風が来ていたのです。
食べたこと無かったので判らなかったのですが
このメニューは冬の寒い時期以外はやめた方が無難です。
と云うことで、2時間あまりの時間を過ごしてお開きに
生ビール、梅酒のロックを頂いた私は1人でいい機嫌？
帰りは、妻と二人で電車に！
ここで大失敗！
なんと、藤沢行きに乗ってしまったのです。
気がついたのは、長後とか結構行ってしまってから
急行停車駅まで行って引き返すことに
湘南台で引き返し
相模大野で葉、今度は間違えないように快速急行に乗りました。
結局帰宅は17時少し前！
あー疲れた！
・・・続きは、次回に
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うつ病わがまま日記（第５回）67才の誕生日 [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月目に入ります。
（ 6月 2日（日）～ 6月 8日（土））
先週は入梅雨しましたとの記事を書いたのですが、
どうやら気象庁の早とちりだったようですね。
その後、ほとんどいい天気で、からりとした気持ちい日々！
昨日は、ぱらぱらと雨が落ちてきましたが、午後にはあがって
たいしたお湿りにもならなかったようですね。
本日6月8日は妻の67才の誕生日です。
うつ病が不安定だった時は、誕生日とか気にしてなかったのですが
結構元気になってきたこの頃は、そんなことも気になる様子！
うつ病だけでなく、変形性膝関節症なので長い距離歩くのは
やらないようにしていたのですが、毎日のストレッチ運動とか
散歩とかの効果が現れて大分歩けるようになって来たのです。
そう云う訳で、昨夜は、ご褒美も兼て豪華な食事をおごることにしました。
妻の希望は
子供が出来る前に行った自由が丘の天ぷらやさん。
調べてみると、もうその店は無くなっているみたい。
そこで、インターネットで検索「日本一の天ぷらや」
在りました、
天ぷら・みかわ
↓ここです↓
http://kayabacho-mikawa.jimdo.com/
地下鉄茅場町駅です。
遠いので、妻に聞いてみる！
そこにしたい！
歩くの大変とか考えないのです。
6月8日は予約が取れないので
6月7日なら18：00から席が取れました。
15：10のバスで出発
奮発して15：54はこね28号に
それからが大変、
地下鉄の乗換えが2回
乗り継ぎに歩く距離が結構あるのです。
古い地下鉄は、バリアフリーになっていないところが多く
ひざ痛の妻には負担が大きすぎでした。
茅場町に着いたときには、痛みが出てきた様子！
30分以上前に2番出口を出たのですが
お店がわかりません。
探して探してやっと見つけました。
みせの看板が消えかかっているような薄墨で書かれていて
やっと見つけました。
18：00に5分前
ビールで喉を潤して
冷酒を注文、これが美味しい
みはからい（天ぷらのみ、お任せのコース）10,000円～
を注文！
最初に、車えび・・・さっと揚げて中心が生・・・
美味い！
次に、車えびの頭の部分・・・
美味い！
それから→キス→煽りいか
煽りいかは食べるの初めて、中々の食感です
それから→稚アユ
それから→あなご
最後に→アスパラ、しいたけ
しいたけもとんでもなく美味いのです。
ふつうなら最後はかき揚げで締めるのだそうですが
もう十分満腹感があり、かき揚げはやめにしました。
時間にして1時間15分くらい
お値段〆て23,415円
そうそう、お酒は佐賀の窓乃梅
http://www.madonoume.co.jp/
これがフルーティで天ぷらとマッチして最高でした。
・・・続きは、次回に
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⇒ うつ病わがまま日記（第４回）
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
⇒ 仮面うつ病になって入院しました（top)へ
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（ 6月 2日（日）～ 6月 8日（土））
先週は入梅雨しましたとの記事を書いたのですが、
どうやら気象庁の早とちりだったようですね。
その後、ほとんどいい天気で、からりとした気持ちい日々！
昨日は、ぱらぱらと雨が落ちてきましたが、午後にはあがって
たいしたお湿りにもならなかったようですね。
本日6月8日は妻の67才の誕生日です。
うつ病が不安定だった時は、誕生日とか気にしてなかったのですが
結構元気になってきたこの頃は、そんなことも気になる様子！
うつ病だけでなく、変形性膝関節症なので長い距離歩くのは
やらないようにしていたのですが、毎日のストレッチ運動とか
散歩とかの効果が現れて大分歩けるようになって来たのです。
そう云う訳で、昨夜は、ご褒美も兼て豪華な食事をおごることにしました。
妻の希望は
子供が出来る前に行った自由が丘の天ぷらやさん。
調べてみると、もうその店は無くなっているみたい。
そこで、インターネットで検索「日本一の天ぷらや」
在りました、
天ぷら・みかわ
↓ここです↓
http://kayabacho-mikawa.jimdo.com/
地下鉄茅場町駅です。
遠いので、妻に聞いてみる！
そこにしたい！
歩くの大変とか考えないのです。
6月8日は予約が取れないので
6月7日なら18：00から席が取れました。
15：10のバスで出発
奮発して15：54はこね28号に
それからが大変、
地下鉄の乗換えが2回
乗り継ぎに歩く距離が結構あるのです。
古い地下鉄は、バリアフリーになっていないところが多く
ひざ痛の妻には負担が大きすぎでした。
茅場町に着いたときには、痛みが出てきた様子！
30分以上前に2番出口を出たのですが
お店がわかりません。
探して探してやっと見つけました。
みせの看板が消えかかっているような薄墨で書かれていて
やっと見つけました。
18：00に5分前
ビールで喉を潤して
冷酒を注文、これが美味しい
みはからい（天ぷらのみ、お任せのコース）10,000円～
を注文！
最初に、車えび・・・さっと揚げて中心が生・・・
美味い！
次に、車えびの頭の部分・・・
美味い！
それから→キス→煽りいか
煽りいかは食べるの初めて、中々の食感です
それから→稚アユ
それから→あなご
最後に→アスパラ、しいたけ
しいたけもとんでもなく美味いのです。
ふつうなら最後はかき揚げで締めるのだそうですが
もう十分満腹感があり、かき揚げはやめにしました。
時間にして1時間15分くらい
お値段〆て23,415円
そうそう、お酒は佐賀の窓乃梅
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これがフルーティで天ぷらとマッチして最高でした。
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⇒ うつ病わがまま日記（第４回）
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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うつ病わがまま日記（第３回） [うつ病わがまま日記]
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月目に入ります。
（ 5月 19日（日）～ 5月 25日（土））
うつ病わがまま日記も第３回になります。
入院したのは5月27日なので、間もなく2年になります。
入院前の妻は、ワガママ放題でした。
横浜都筑区のセンター南から引越してきて1年ほど経った頃なので
田舎の厚木市鳶尾に引越したことが気に入らなくて不満が鬱積して
その結果として、ワガママが前面に出てきたようです。
引越しする前もうつ病の薬を飲んでいたのですが、ほとんど
必要ないくらいに回復していました。
それが、引越してきて不満タラタラの生活を続けている反動で
うつ病が前面に出てきて、結果として仮面うつ病という最悪の
状態に至ったわけです。
入院しなければどうにもならないと思ったのは
体重が減ってきてもうヤバインジャナイカと思えたからです。
４８Kg以上あった体重が３９Kgになってしまったのです。
身長１４６cm、３９Kgって痩せ型の人なら心配要らない
かもしれませんが、そんな妻を見たことが無かった夫としては
入院しか思いつかなかったのでした。
その後４ヶ月入院して、退院した時の体重は41.5Kgでした。
今思えば、贅肉の無い良い体型だったと思います。
豊満だったバストはしぼんでいました。
その後数ヶ月は４２～４３Kgと中々増えなかったのですが、
変形性膝関節症（ひざ痛）になっていまい、運動できない
状態に陥ってから、ジワジワと増えだして
今は４９～５０Kgです。
要するに入院する前から１０Kg増えたわけです。
赤ん坊の10ヶ月～１才くらいの体重です。
そりゃーイケマセンよね！
今は、毎日ストレッチと散歩を取り入れているのですが
やり方がなまぬるい！ワガママ！
何のためにやっているのか！よく理解していない！
私に押し付けられてやっている！様な言い草なのです。
なんと云うワガママ！
同じ時間体を使うのでも、それを良い方に考えるか
嫌々ながらややるかで効果が違うのです。
先日、他で目にした記事ですが
新型うつ病は慢性化して治りづらいものです。
『わがまま』『自分勝手』など突き放した言動を控えるなど・・・
と云う記述を見かけましたが、そんなことでは絶対に治りません！
そもそも、今の精神神経科医に
本当にうつ病を治せる医者が何人いるのか！聞きたいものです。
適当に薬を処方するだけの役立たずの医者が多いのです。
最近の妻
おやつを食べたい！
甘いものを食べたい！
散歩はやりたくない！
これじゃいけません！でぶ禁止です！
肥満は病気の原因です、いい加減に喰いすぎなめろ！
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⇒ うつ病わがまま日記（第２回）
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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（ 5月 19日（日）～ 5月 25日（土））
うつ病わがまま日記も第３回になります。
入院したのは5月27日なので、間もなく2年になります。
入院前の妻は、ワガママ放題でした。
横浜都筑区のセンター南から引越してきて1年ほど経った頃なので
田舎の厚木市鳶尾に引越したことが気に入らなくて不満が鬱積して
その結果として、ワガママが前面に出てきたようです。
引越しする前もうつ病の薬を飲んでいたのですが、ほとんど
必要ないくらいに回復していました。
それが、引越してきて不満タラタラの生活を続けている反動で
うつ病が前面に出てきて、結果として仮面うつ病という最悪の
状態に至ったわけです。
入院しなければどうにもならないと思ったのは
体重が減ってきてもうヤバインジャナイカと思えたからです。
４８Kg以上あった体重が３９Kgになってしまったのです。
身長１４６cm、３９Kgって痩せ型の人なら心配要らない
かもしれませんが、そんな妻を見たことが無かった夫としては
入院しか思いつかなかったのでした。
その後４ヶ月入院して、退院した時の体重は41.5Kgでした。
今思えば、贅肉の無い良い体型だったと思います。
豊満だったバストはしぼんでいました。
その後数ヶ月は４２～４３Kgと中々増えなかったのですが、
変形性膝関節症（ひざ痛）になっていまい、運動できない
状態に陥ってから、ジワジワと増えだして
今は４９～５０Kgです。
要するに入院する前から１０Kg増えたわけです。
赤ん坊の10ヶ月～１才くらいの体重です。
そりゃーイケマセンよね！
今は、毎日ストレッチと散歩を取り入れているのですが
やり方がなまぬるい！ワガママ！
何のためにやっているのか！よく理解していない！
私に押し付けられてやっている！様な言い草なのです。
なんと云うワガママ！
同じ時間体を使うのでも、それを良い方に考えるか
嫌々ながらややるかで効果が違うのです。
先日、他で目にした記事ですが
新型うつ病は慢性化して治りづらいものです。
『わがまま』『自分勝手』など突き放した言動を控えるなど・・・
と云う記述を見かけましたが、そんなことでは絶対に治りません！
そもそも、今の精神神経科医に
本当にうつ病を治せる医者が何人いるのか！聞きたいものです。
適当に薬を処方するだけの役立たずの医者が多いのです。
最近の妻
おやつを食べたい！
甘いものを食べたい！
散歩はやりたくない！
これじゃいけません！でぶ禁止です！
肥満は病気の原因です、いい加減に喰いすぎなめろ！
・・・続きは、次回に
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『カイテキオリゴ』で便秘が治った体験談！
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『カイテキオリゴ』で便秘が治ったブログ！
疲れがとれない朝起きられない寒さに弱い化粧ノリが悪い
上に一つでも当てはまる方へ、高品質ポリフェノールで体質改善！
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『紅珠漢100円モニター』
⇒ うつ病わがまま日記（第２回）
⇒ 自宅療養（退院後１４週目）お正月
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うつ病看護日記、あらためうつ病わがまま日記 [うつ病わがまま日記]
うつ病看護日記は、うつ病わがまま日記に改称します。
妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月目に入ります。
うつ病の症状よりも、生来のわがままが目立つこの頃です。
そう云う訳で、名称を「うつ病看護日記」から「うつ病わがまま日記」
に変更したいと思います。今後ともよろしくお付き合いのほど
よろしくお願いします。
（ 5月 5日（日）～ 5月 11日（土））
この鉢植えは、母の日に息子から届いた「きらきら星」と言う新種のアジサイの鉢植えです。
今朝は、昨日の午後からの雨が上がり回りの山々の緑がいっそう
色濃くなって来て、最高に爽やかな気分です。
メルマガ「うつ病看護日記」を始めてからもう83号になりました。
妻が退院して1ヵ月後に発行を開始しましたので、1年7ヶ月前からの
お付き合いになります。
最近の状態はと申しますと、
うつ病患者と言うよりは、わがまま病患者と云った方が当りでは？
と思う次第です。実際、毎日の生活は「看護」からは抜け出しています。
日々の夕食の支度はといいますと
まだ1週間に火木土の3回だけですが、担当できるようになって来ました。
普通の専業主婦までには至っておりませんが、そこそこ出来るように
なってきました。
まだ、風呂の掃除とか免除されている仕事はありますが
ひざ痛のリハビリ中ということもあり、やむを得ないところです。
メルマガの発行を終了しようかとも考えましたが
折角、ここまで続けられたのですから、100号まで
あるいは、発行2周年までは続けようと考えた次第です。
テーマは
妻が抱えている４つ５つの障害について
「わがまま」との関係を考えて行きたいと思います。
妻の抱えている障害は
１．うつ病
２．変形性膝関節症（ひざ痛）
３．「痛い痛い病」（膠原病もどき）
４．逆流性食道炎
５．便秘
この中で、４、５は『カイテキオリゴ』を飲むことで
今のところ、解決したように見受けられます。
しかし、怖いことに体が『カイテキオリゴ』に馴れてしまい
効果が、無くなってしまう可能性も残されています。
３．膠原病ではありませんと診断された「痛い痛い病」は
先日の新聞記事によりますと
妻の原因不明の痛みは「神経難病」と言うみたいです。
痛みのタイプとか部位は様々ですが、現在の医学では
解明できていない難病です。
これが、一番わがまま病に近いのかもしれません？
２．変形性膝関節症（ひざ痛）は
「テニスボールを使ってひざ痛治療」を続けていて
先週当りは、中々いい感じで歩けるようになってきました。
１．うつ病は
まだ、アナフラニール10mg錠を朝夕二回服用しております。
止めると、機嫌が悪くなるとか、挑戦的になるとかなので
まだ、続ける必要があるのかな？と言う感じです。
・・・続きは、次回に
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⇒ うつ病の退院後自宅療養（退院後1年7ヶ月目・4W）
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妻はうつ病での４ヶ月入院後→退院して1年8ヶ月目に入ります。
うつ病の症状よりも、生来のわがままが目立つこの頃です。
そう云う訳で、名称を「うつ病看護日記」から「うつ病わがまま日記」
に変更したいと思います。今後ともよろしくお付き合いのほど
よろしくお願いします。
（ 5月 5日（日）～ 5月 11日（土））
この鉢植えは、母の日に息子から届いた「きらきら星」と言う新種のアジサイの鉢植えです。
今朝は、昨日の午後からの雨が上がり回りの山々の緑がいっそう
色濃くなって来て、最高に爽やかな気分です。
メルマガ「うつ病看護日記」を始めてからもう83号になりました。
妻が退院して1ヵ月後に発行を開始しましたので、1年7ヶ月前からの
お付き合いになります。
最近の状態はと申しますと、
うつ病患者と言うよりは、わがまま病患者と云った方が当りでは？
と思う次第です。実際、毎日の生活は「看護」からは抜け出しています。
日々の夕食の支度はといいますと
まだ1週間に火木土の3回だけですが、担当できるようになって来ました。
普通の専業主婦までには至っておりませんが、そこそこ出来るように
なってきました。
まだ、風呂の掃除とか免除されている仕事はありますが
ひざ痛のリハビリ中ということもあり、やむを得ないところです。
メルマガの発行を終了しようかとも考えましたが
折角、ここまで続けられたのですから、100号まで
あるいは、発行2周年までは続けようと考えた次第です。
テーマは
妻が抱えている４つ５つの障害について
「わがまま」との関係を考えて行きたいと思います。
妻の抱えている障害は
１．うつ病
２．変形性膝関節症（ひざ痛）
３．「痛い痛い病」（膠原病もどき）
４．逆流性食道炎
５．便秘
この中で、４、５は『カイテキオリゴ』を飲むことで
今のところ、解決したように見受けられます。
しかし、怖いことに体が『カイテキオリゴ』に馴れてしまい
効果が、無くなってしまう可能性も残されています。
３．膠原病ではありませんと診断された「痛い痛い病」は
先日の新聞記事によりますと
妻の原因不明の痛みは「神経難病」と言うみたいです。
痛みのタイプとか部位は様々ですが、現在の医学では
解明できていない難病です。
これが、一番わがまま病に近いのかもしれません？
２．変形性膝関節症（ひざ痛）は
「テニスボールを使ってひざ痛治療」を続けていて
先週当りは、中々いい感じで歩けるようになってきました。
１．うつ病は
まだ、アナフラニール10mg錠を朝夕二回服用しております。
止めると、機嫌が悪くなるとか、挑戦的になるとかなので
まだ、続ける必要があるのかな？と言う感じです。
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